ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਪੰਚਾਂਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੱਜ 23 ਮਾਰਚ 2022, ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਚੈਤਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਪੱਖ ਦੀ ਸ਼ਸ਼ਥੀ ਦਾ ਦਿਨ ਹੈ। ਅੱਜ ਚੰਦਰਮਾ ਸਕਾਰਪੀਓ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇਗਾ। ਅੱਜ ਅਨੁਰਾਧਾ ਨਕਸ਼ਤਰ ਹੈ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਗਣੇਸ਼ ਜੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੁਝ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ‘ਤੇ ਗਣੇਸ਼ ਜੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਜ਼ਰ ਰਹੇਗੀ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੀਨ ਤੱਕ ਦੀ ਰਾਸ਼ੀ-

ਮੇਖ- ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਹੁੰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਾਰਜ ਖੇਤਰ ਲਈ ਦਿਨ ਸ਼ੁਭ ਫਲ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਬੌਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਗੇ। ਕੈਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ। ਰਾਜਨੀਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਸ਼ੁਭ ਫਲ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਡੇ ਗਾਹਕ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਹਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਟੌਰਸ – ਅੱਜ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਚਿੜਚਿੜਾ ਵਤੀਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਦਫਤਰੀ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਵਪਾਰੀ ਵਰਗ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਫ਼ ਅਕਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਲਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਘਰ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਮਿਥੁਨ- ਇਸ ਦਿਨ ਮਨ ‘ਚ ਬੇਲੋੜੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਕਾਰਨ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਅੱਜ ਵਿਵਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ। ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਰਹੇਗੀ, ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਪਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈਸਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਉਚਿਤ ਰਹੇਗਾ। ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਰਕ- ਇਸ ਦਿਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਭਲੇ ਲਈ ਹੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਜ ਖੇਤਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵੱਡਾ ਦਲੇਰਾਨਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਪਾਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਸ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਸਿੰਘ- ਅੱਜ ਮਨ ਕਾਲਪਨਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੈਸੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰੋ। ਕਾਰਜ ਖੇਤਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਤਨਖ਼ਾਹ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਚਿੰਤਤ ਦਿਖੇਗੇ। ਵਪਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਿਕ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਗਿਆਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੰਨਿਆ- ਅੱਜ ਤੁਹਾਡਾ ਈਸ਼ਵਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ। ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਜ਼ੁਰਮਾਨੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮੀਟਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੌਸ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣਗੇ। ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫੋੜੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਲਾ- ਇਸ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾ ਪ੍ਰਤੀ ਰੁਚੀ ਜਾਗਦੀ ਰਹੇਗੀ, ਉਥੇ ਹੀ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਣ ‘ਤੇ ਮਨ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਬ੍ਰਿਸ਼ਚਕ- ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਨ ਵਿਚ ਬਤੀਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ। ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬੇਲੋੜੇ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਾਰਜ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਔਖੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਵਪਾਰੀ ਵਰਗ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਕੰਮ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਕੇ ਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਧਨੁ- ਅੱਜ ਆਰਥਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਕਾਰਨ ਮਨ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਕਾਰਜ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਈਟੀ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਦਿਨ ਸ਼ੁਭ ਫਲ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਵਪਾਰ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਰਗ ਲਈ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣਗੇ। ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮਕਰ- ਅੱਜ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲੀ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖਾਪਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਰਹੇਗਾ। ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਾਰਟਨਰ-ਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓਗੇ।

ਕੁੰਭ- ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਜ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾ ਕੇ ਵਿਵਾਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਵਪਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਉਚਿਤ ਰਹੇਗਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਮੀਨ- ਅੱਜ ਆਲਸ ‘ਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤਾਬ ਆਦਿ ਪੜ੍ਹਨਾ ਬਿਹਤਰ ਰਹੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਸਮਾਜਿਕ ਫ਼ਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਸਰ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਜਾਵੇ, ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਪਾਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।