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लोगो को मिली गर्मी से राहत, जानो और कितने दिन होगी बारीश और गर्मी के मौसम मे क्या है आपके सेहत के लिए अच्छा
चंडीगढ़ : पंजाब समेत कई राज्य एक पखवाड़े से भीषण गर्मी की मार द्मेल रहे थे। पारा 45 के पार था,लेकिन बुधबार की शाम को मौसम ने करवट ली और तेज हवाओ और बारीश की बुंदों ने लोगो को राहत दी। द्ममाद्मम बारीश होने की वजह से मौसम और भी शुहावना हो गया जिसका नजारा काफी खुबसुरत और मनभावन था। पुरे दो महीने बाद ऐसा नजारा देखने को मिला और मौसम विभाग के अनुसार शुक्रवार और शनिवार को भी मौसम इसी तरह रहेगा। यानी की फिलहाल के कुछ दिनो तक मौसम हमपर महरबान है तो तपती धुप को भुल इस मौसम का मजा लेना शुरु कर देते है क्योंकि मौसम बदलते देर नही लगती और हमारा देश तो वैसे भी अलग-अलग महीनो में अलग-अलग मौसमों के साथ आता है जो हमे हर मौसम का आनंद लेने और उससे गुजरने का मौका देता है।
वैसे तो सारे मौसमों मे गर्मी का मौसम काफी कम लोगो को पसंद आता है क्योकि इस मौसम मे हम सुस्त हो जाते है और तेज धुप के कारण हमारे अंदर ज्यादा काम करने की शक्ती नही रहती और लोगो का स्वास्थ खराब होने लगता है। इन समस्याओ से बचाव के लिए अपना खयाल रखने की जरुरत होती है इसके लिए बेहतरीन उपाय ओधक से अधिक फलो का सेवन करना है और ऐसे मे गर्मी का मौसम हमारे लिए लीची, आम, तरबुज, नारियल पानी, ककड़ी और खीरा, बेल जैसै हेल्दी फलो का सीजन भी लाता है जो काफी स्वादिस्ट होता है और हमेँ स्वस्थ रखता है। हर मौसम अपने कुछ गुनो और खामियो के साथ आता है जो हमे नए-नए अनुभव देता है। कभी गर्मी, कभी सर्दी तो कभी बारीष का एक अलग सा अनुभव शायद ही कही मिलता हो तो हम खुद को भाग्यशाली समद्म इन मौसमो का स्वागत करते है।